Wracamy do ćwiczeń w Millennium Plaza !
W ramach naszej klubowej akademii zdrowia i kultury fizycznej spotkaliśmy się po przerwie w środę 1 kwietnia i to wcale nie był primaaprilisowy żart.
Odtąd właśnie co środy będziemy spotykać się na gimnastyce. Korzystać będziemy z sali znajdującego się w podziemiach wieżowca Millennium Plaza klubu fitness ale nie tej, co poprzednio ale większej i co ważne klimatyzowanej sali. Ćwiczyć przy muzyce pod okiem doświadczonego trenera Wojciecha Raczkowskiego, który dobierze dla każdego z nas odpowiedni zestaw ćwiczeń, a dodatkową pomocą będą lustra, pozwalające samemu ocenić, czy dobrze je powtarzamy. Skorzystać też będziemy mogli ze znajdujących się na wyposażeniu sali rowerków, stepperów, skakanek i hantli. Po ćwiczeniach zaś do naszej dyspozycji będą też, tak jak poprzednio, sauna parowa i sucha oraz jacuzzi.
Tym którzy jeszcze nigdy na naszych „zajęciach” w Millennium Plaza nie byli, a innym dla przypomnienia napiszmy, gdzie się na nich spotykamy. Wieżowiec Millennium Plaza w Alejach Jerozolimskich, tuż obok placu Zawiszy, to siedziba biura naszego klubu. Czyli my mamy naprawdę blisko, wsiadamy do windy i zjeżdżamy. Co oznacza też, że można nas wcześniej odwiedzić. Albo przyjść bezpośrednio na miejsce. Z głównego hallu wieżowca schodzimy wtedy na poziom minus jeden schodami przy windach. W recepcji mieszczącego się tam fitness klubu na umówione hasło otrzymujemy numerek do szatni. Nie zapomnijcie o stroju gimnastycznym ! Plus tenisówki ale to już niekoniecznie, bo na sali jest klepka i można ćwiczyć boso. I weźcie jeszcze ze sobą strój kąpielowy, aby skorzystać potem z jacuzzi !
Czyli do środy !
środy od godziny 16.20 do 17.20 zajęcia gimnastyczne na sali
po gimnastyce czeka na nas sauna parowa i sucha oraz jacuzzi
wieżowiec Millennium Plaza, Aleje Jerozolimskie 123a, poziom – 1
Prosimy przyjść nieco wcześniej, aby mieć czas się przebrać !
